آموزش کامل فرانت لیور / چجوری فرانت لیور بزنیم ؟ | آموزش کلیستنیکس Ali Ghamati 10:38 2 years ago 2 072 Скачать Далее
How To Do FRONT LEVER | Step by Step (in 3 minutes) | اموزش فرانت لور Mahdi Alizadeh 2:47 2 years ago 4 988 Скачать Далее
صفر تا صد فرانت لیور / آموزش کامل با توضیحات مرحله به مرحله تو چنل هست Ali Ghamati 0:16 2 years ago 2 535 Скачать Далее
آموزش فرانت لیور از صفر تا صد #calsthanic #ورزشکاران #تمرین #نمایشی #gym #foryou #workout Gholam became strong number one 2:58 1 year ago 873 Скачать Далее
آموزش حرکت البولیور | آموزش کلیستنیکس | how to do elbow lever Ali Ghamati 8:31 2 years ago 4 332 Скачать Далее
بدون دیوار هند استند بزن / آموزش بالانس #کلیستنیکس Ali Ghamati 0:50 10 months ago 11 924 Скачать Далее
آموزش کامل ماسل اپ از صفر تا صد مبتدی تا پیشرفته | آموزش کلیستنیکس Ali Ghamati 10:38 2 years ago 4 900 Скачать Далее
با ۱۴ سال سن تو ۴ جلسه تمرین بدون سابقه ورزشی ببینید چقدر قشنگ زد حرکتو #کلیستنیکس Ali Ghamati 0:08 1 year ago 4 297 Скачать Далее
بدنسازی در خانه /ورزش در خانه /حرکت فرانت لور /frontlever /کلیستنیکس /آمادگی جسمانی/calisthenics Navidabbasi 0:35 2 years ago 583 Скачать Далее
Typewriter pull-up | آموزش کلیستنیکس بارفیکس تایپ رایتر Navidabbasi 0:21 1 year ago 3 254 Скачать Далее
